joan111

plu k1 moi avan mon dépar é oui je retourne o pays dé réve dan ma bel ville il me tarde ,ca me menk jpar seul alor si ya du mond pour venir pa de souci vou éte lé bien venu (mineur sabstenir bien sur,cause de responsabilité) partir pour changé d'air ,ce reposé é revenir* motivé é ki c pour trouvé la perl rare.

*départ suremen le 4 aout,retour(si je revien) ocune idé mé pa avan le 20 aout

2e étape de ce festytour qui se déroulé à Talence avec lé résulta dé samistes é pour ma par une petite déception sur ma course avec les jambe lourde dé le premié 200m é plusieur souci pendan la course tan pi

prochaine é derniere étape de ce tour à caudéran mercredi prochain

100m/TCF | F | Finale directe 1 | Chr : E | Vt : -0,9
1 12''58 LERUSTE Emmanuelle Sa Merignac 033 AQU CAF/91 R1 933

100m/TCF | F | Finale directe 3 | Chr : E | Vt : -0,7
1 14''28 VERGARA Emeline Sa Merignac 033 AQU ESF/86 686
4 15''67 DUBOIS Joanne Sa Merignac 033 AQU SEF/82 512

100m/TCM | M | Finale directe 2 | Chr : E | Vt : +2,1
2 11''64 GAFF Julien Sa Merignac 033 AQU SEM/81 R2 747
3 11''78 SENCEY Benoit Sa Merignac 033 AQU CAM/91 R2 712

100m/TCM | M | Finale directe 3 | Chr : E | Vt : +1,1
1 11''83 MOIGNE Aurelien Sa Merignac 033 AQU SEM/85 R2 699

100m/TCM | M | Finale directe 4 | Chr : E | Vt : +1,5
1 12''02 PETIT DE VARENNE Edouard Sa Merignac 033 AQU JUM/89 R3 653
2 12''27 VIROL Loic Sa Merignac 033 AQU SEM/83 R3 595
5 12''42 HOULES Yvan Sa Merignac 033 AQU SEM/85 561

100m/TCM | M | Finale directe 5 | Chr : E | Vt : +1,0
5 13''52 BARBER Didier Sa Merignac 033 AQU VEM/55 344

200m/TCM | M | Finale directe 1 | Chr : E | Vt : -0,4
5 24''13 KRAESS Laurent Sa Merignac 033 AQU SEM/81 R2 676

200m/TCM | M | Finale directe 2 | Chr : E | Vt : -0,2
1 24''10 SENCEY Benoit Sa Merignac 033 AQU CAM/91 R2 679
4 24''32 MOIGNE Aurelien Sa Merignac 033 AQU SEM/85 R2 654
5 25''01 BENSOUSSAN Mickael Sa Merignac 033 AQU ESM/87 R3 579

200m/TCM | M | Finale directe 3 | Chr : E | Vt : +0,7
1 24''55 PETIT DE VARENNE Edouard Sa Merignac 033 AQU JUM/89 R3 629
3 25''47 VIROL Loic Sa Merignac 033 AQU SEM/83 532
4 25''55 BELLY Patrice Sa Merignac 033 AQU VEM/60 D1 524
4 25''55 HOULES Yvan Sa Merignac 033 AQU SEM/85 524

1 000m/TCM | M | Finale directe 1 | Chr : E
3 2'35''07 BANEY Joan Sa Merignac 033 AQU SEM/85 R1 805

1 000m/TCM | M | Finale directe 2 | Chr : E
4 2'57''19 BOUVILLE Vincent Sa Merignac 033 AQU CAM/92 D1 458

Longueur/TCF | F | Finale directe 1
1 5m59 (+0,7) LERUSTE Emmanuelle Sa Merignac 033 AQU CAF/91 N3 873
2 5m20 (+0,7) PETIT DE VARENNE Anne-sophie Sa Merignac 033 AQU SEF/84 R1 783
5 4m45 (+0,4) VERGARA Emeline Sa Merignac 033 AQU ESF/86 612

Longueur/TCM | M | Finale directe 1
2 6m28 (nc) KRAESS Laurent Sa Merignac 033 AQU SEM/81 R2 769
6 5m83 (nc) GAFF Julien Sa Merignac 033 AQU SEM/81 R3 677

Disque (1.0 Kg)/TCF | F | Finale directe 1
7 23m42 DUBOIS Joanne Sa Merignac 033 AQU SEF/82 361

Disque (1.5 Kg)/TCM | M | Finale directe 1
4 18m48 BOUVILLE Vincent Sa Merignac 033 AQU CAM/92 273

Marteau (5 Kg)/TCM | M | Finale directe 1
1 49m32 ANGLES Baptiste Sa Merignac 033 AQU CAM/91 R3 697

é voila depuis que j'ai compris ce qu'été ce sport ,tou ce ki représente,depui ke lé gen ce mok de mé origine, de mé probléme à parlé le francé à mes début à lécol, depui ke mon coeur bat en rouge et jaune, depui ke g compri kun roi vo mieu kun présiden,depui ke je sé ke je finiré ma vi la ba,ke mon caracter é du sud,

j'avais un réve

é il lon fé

NOU some champion d'europe


une nation soudé deriér 23 joueurs ki on montré o monde ce ke c detr fier detr espagnol,de fér parti de la selecion,44 ans datente pour un bonheur partagé par toute la nation,avec un roi o bor dé larme
san oublié ce ki nété pa la,raul,morientes....ce ki on permi depui des anés ke cet ékip mont en puisanc
é ce ki on vu cet final depui la haut come mon gran pér, merci Ramos pour kon noubli pa Puerta.
oui on a pleuré,é pleuré pour eux,pour nou, une émotion tré intense kome je né jamé resenti
je ne trouv pa lé mot pour ke vou comprené ce ke je vi en ce momen
seul lé vré me comprene é save
juste un peti mo pour dir a tou ceu ki critik ki ne respect pa é ki contretis cet victoire je vou EMMERDE

soy espanol
soy alicantin
somos campeones

pour commencé bravo à tous lé samistes ki on participé à l'épreuv avec de bons résultats pour la plu par malgré la chaleur violente du week end
3 titres
3 troisieme place

bravo a sahrah avec encore un jet à plus de 60m é une perf IB
julien qui enfin nous fé une perf N3 sur le 110 haies
on n'oublie pa ammandine qui nou a fé une perf N2 au marroc à la marche. vive le haut médoc

pour ma par je sui conten de ma course avec un podium ché lé sénior é enfin un chrono résonable pa loin des N3 é merci à tous ce ki mon encouragé é ki mon atendu malgré l'eur tardive votr soutien ma doné dé aile
je sui fier detr samiste.
ps: merci à julien é roland pour la bone petite soiré pasé


100m / CAF | F | Finale 1 | Chr : E | Vt : +0.0
3 12''66 LERUSTE Emmanuelle Sa Merignac 033 AQU CAF/91 R1 921

100m / CAM | M | Série 1 | Chr : E | Vt : +0.3
5 11''93 SENCEY Benoit Sa Merignac 033 AQU CAM/91 R2 675

100m / SEF | F | Finale 1 | Chr : E | Vt : +0.4
1 12''35 SUZIN Sandrine Sa Merignac 033 AQU SEF/78 N3 970
8 13''48 PETIT DE VARENNE Anne-sophie Sa Merignac 033 AQU SEF/84 R2 798

100m / SEM | M | Série 2 | Chr : E | Vt : +0.6
8 11''64 KRAESS Laurent Sa Merignac 033 AQU SEM/81 R2 747

100m / SEM | M | Série 3 | Chr : E | Vt : +0.0
8 11''55 DAUBRIC Axel Sa Merignac 033 AQU ESM/86 R2 770

200m / SEM | M | Série 1 | Chr : M | Vt : +1.6
7 23''4 MARQUES DUARTE Jonathan Sa Merignac 033 AQU ESM/87 R2 733
8 23''6 FERRASIN Franck Alexis Sa Merignac 033 AQU ESM/86 R2 709

200m / SEM | M | Série 3 | Chr : E | Vt : +1.9
AB SALMON Romain Sa Merignac 033 AQU SEM/81 0

200m / SEM | M | Série 4 | Chr : E | Vt : +1.3
4 23''32 DEFONTAINE Guillaume Sa Merignac 033 AQU ESM/86 R1 771
5 23''33 DAUBRIC Axel Sa Merignac 033 AQU ESM/86 R1 770

300m / CAF | F | Finale directe 1 | Chr : E
1 41''18 LERUSTE Emmanuelle Sa Merignac 033 AQU CAF/91 N3 935

300m / CAM | M | Finale directe 2 | Chr : E
3 38''11 SENCEY Benoit Sa Merignac 033 AQU CAM/91 R1 699

400m / SEF | F | Finale directe 1 | Chr : E
5 60''31 QUEYLA Coralie Sa Merignac 033 AQU SEF/85 R1 873

400m / SEF | F | Finale directe 2 | Chr : E
1 61''62 CARLHANT Solene Sa Merignac 033 AQU SEF/82 R1 836

800m / CAF | F | Finale directe 1 | Chr : E
11 2'32''77 MOZUELOS Jennifer Sa Merignac 033 AQU CAF/91 R2 645

800m / SEF | F | Finale directe 1 | Chr : E
3 2'19''75 QUEYLA Coralie Sa Merignac 033 AQU SEF/85 N3 829

1 500m / CAF | F | Finale directe 1 | Chr : E
3 5'21''17 MOZUELOS Jennifer Sa Merignac 033 AQU CAF/91 R3 644

3 000m / CAM | M | Finale directe 1 | Chr : E
6 9'51''10 VALADES Julien Sa Merignac 033 AQU CAM/92 R3 507

100m Haies (76) / CAF | F | Finale 1 | Chr : E | Vt : +0.7
8 17''61 MICHELET Celine Sa Merignac 033 AQU CAF/92 R3 651

110m Haies (106) / SEM | M | Finale 1 | Chr : E | Vt : +0.8
6 15''47 GAFF Julien Sa Merignac 033 AQU SEM/81 N3 876

320m Haies (76) / CAF | F | Finale directe 1 | Chr : E
4 53''10 DOMERCQ Maialen Sa Merignac 033 AQU CAF/91 R1 891
6 54''30 CHAMBRIER Claire Sa Merignac 033 AQU CAF/92 R2 855

320m Haies (76) / CAF | F | Finale directe 2 | Chr : E
4 58''15 LEON Mathilde Sa Merignac 033 AQU CAF/91 R3 745
5 58''42 RAYMOND Mathilde Sa Merignac 033 AQU CAF/91 R3 737

400m Haies (91) / SEM | M | Finale directe 1 | Chr : E
6 57''04 KRAESS Laurent Sa Merignac 033 AQU SEM/81 R1 847

400m Haies (91) / SEM | M | Finale directe 2 | Chr : E
3 58''69 GAFF Julien Sa Merignac 033 AQU SEM/81 R1 786

3000m Steeple (91) / SEM | M | Finale directe 1 | Chr : M
8 9'45''9 BANEY Joan Sa Merignac 033 AQU SEM/85 R1 845

Disque (0.8 Kg) / CAF | F | Finale directe 1
6 31m44 MICHELET Celine Sa Merignac 033 AQU CAF/92 R3 509
31m44 / X / 30m07 / 30m00 / 25m60 / X

4 X 100m/CAF | | Finale directe 1 | Chr : E
4 54''29 SA MERIGNAC CAF CAF/ 755
1-DOMERCQ Maialen/CAF,2-CHAMBRIER Claire/CAF,3-MEKANN BOUV-HEZ Margaux/CAF,4-MOZUELOS Jennifer/CAF

4 X 100m/ESM | | Finale directe 1 | Chr : E
5 45''86 SA MERIGNAC 2 ESM ESM/ 700
1-PETIT DE VARENNE Edouard/JUM,2-FERRASIN Franck Alexis/ESM,3-CAMELOT Jean-baptiste/ESM,4-BENSOUSSAN Mickael/ESM
- AB SA MERIGNAC 1 ESM ESM/ 0
1-DAUBRIC Axel/ESM,2-MARQUES DUARTE Jonathan/ESM,3-DEFONTAINE Guillaume/ESM,4-PAILLOU Clement/ESM

Longueur / SEF | F | Finale directe 1
4 5m23 (+0.3) SUZIN Sandrine Sa Merignac 033 AQU SEF/78 R1 790
5m02(+1.6) / 5m15(+0.0) / 5m23(+0.3) / 5m18(+2.3) / 5m15(+1.3) / 5m07(+1.9)
5 5m11 (+0.0) PETIT DE VARENNE Anne-sophie Sa Merignac 033 AQU SEF/84 R2 762
4m80(+1.6) / 5m09(+0.0) / 5m04(-0.7) / X(+1.4) / 4m94(+3.8) / 5m11(+0.0)

Marteau (3 Kg) / CAF | F | Finale directe 1
5 40m79 MEKANN BOUV-HEZ Margaux Sa Merignac 033 AQU CAF/92 R3 632
39m72 / 36m67 / X / 37m30 / 40m79 / 37m17

Marteau (4 Kg) / SEF | F | Finale directe 1
1 60m36 BENSAAD Sarah Sa Merignac 033 AQU ESF/87 IB 972
58m83 / X / 58m01 / X / X / 60m36
17 31m02 VERGARA Emeline Sa Merignac 033 AQU ESF/86 R3 463
29m78 / 30m53 / 30m11 / 31m02 / X / X

Javelot (600 G) / SEF | F | Finale directe 1
13 28m78 VERGARA Emeline Sa Merignac 033 AQU ESF/86 R3 466
X / 25m50 / 26m15 / 25m17 / 24m21 / 28m78

nous étions faute de circonstante maleurese ke 2 athléte du demi fon à participé à cette journée avec pour jenny un bon chrono pour son 1er 1500m é une 3e place é pour moi enfin un chrono raisonable sur 3000m steeple avec le titre o bou
objectif maintenan descendr sou lé 10' ce ki é largemen posibl
félicitation osi o relais 4x100m espoirs masculins ki on fé une superbe course

1 500m / CAF | F | Finale directe 1 | Chr : E
3 5'09''73 MOZUELOS Jennifer Sa Merignac 033 AQU CAF/91 R2 713

3000m Steeple (91) / SEM | M | Finale directe 1 | Chr : E
3 10'04''74 BANEY Joan Sa Merignac 033 AQU SEM/85 R1 779